L’alimentation contre la dépression et l’anxiété ? La vérité scientifique sur la psychonutrition

Habituellement, pour les bouclages un peu tendus, comme pour cet article par exemple, j’ai du mal à résister à la tentation. Des bonbons par-ci, un biscuit par-là, quelques morceaux de baguette, un petit soda… Les Anglo-Saxons parlent de "comfort food", de plats "réconfortants", cette nourriture que (...)